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Wollen Sie noch mehr über den Weg zur Rauchfreiheit wissen? Geben Sie ein passendes Stichwort ein und ich durchsuche für Sie die Themenseite Rauchentwöhnung.

4 Antworten gefunden

Warum rauche ich eigentlich?

In der Regel hinterfragen Raucher Ihr Verhalten nicht. Wenn Sie sich aber mit dem Gedanken auseinandersetzen, womöglich mit dem Rauchen aufzuhören, is…

Was hindert mich am Rauchstopp?

Ein großer Anteil der Raucher, die bereits über einen möglichen Ausstieg nachgedacht haben, ist zunächst unentschlossen. Zwar ist der Wunsch nach eine…

Wie motiviere ich mich?

Der Wunsch, rauchfrei zu werden, ist der erste große Schritt in Richtung Veränderung. Manchen fällt es jedoch schwer, diesen in die Tat umzusetzen. Ra…

Wann greife ich überhaupt zur Zigarette?

Vermutlich haben Sie im Alltag bestimmte Momente, in denen Sie auf jeden Fall rauchen möchten. Genau diese Situationen oder Ereignisse werden nach dem…

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Inwiefern begünstigt Rauchen Hautschäden? Warum sind Raucher eher anfällig für Infekte? Wie wirkt sich Rauchen auf die Mund- und Zahngesundheit aus? Welchen Einfluss hat Rauchen auf Diabetes? Welche anderen Krebsarten können durch Rauchen begünstigt werden? Was sind Kopf-Hals-Tumoren?

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