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Was muss ich beachten, wenn ich mich sportlich betätigen will?
Grundsätzlich gilt: Hören Sie auf Ihren Körper und bewegen Sie sich nur so viel, wie Ihnen guttut. Wenn Sie Sport treiben möchten, sollten Sie noch fo…
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Können Entspannungstechniken helfen und wenn ja, welche?
Entspannungstechniken können Ihnen zusätzlich zu Ihrer Therapie dabei helfen, Ihr Wohlbefinden zu verbessern, Stress zu reduzieren und Ihr inneres Gle…
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Darf/soll ich Sport treiben? Gilt das auch für einen akuten Krankheitsschub?
Colitis ulcerosa und Sport ist prinzipiell kein Widerspruch. Das richtige Maß an Bewegung kann sogar viele positive Auswirkungen haben. Bewegung kann…
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