Lara G., 31, lebt seit zehn Jahren mit Colitis ulcerosa. Am Anfang hat sie die Krankheit verdrängt, trotz eines schweren Verlaufs mit vielen Komplikationen. Heute geht sie sehr bewusst damit um und versucht, jeden Tag das Beste aus ihrer Situation zu machen. Sie möchte andere Betroffene motivieren, Tabuthemen anzusprechen, die diese Krankheit mit sich bringt, und einen Weg zu finden, um die Lebensqualität wieder zu steigern. Besonders wichtig ist für sie dabei ein gutes Arzt-Patienten-Verhältnis und dass es im Alltag Möglichkeiten zum Abschalten gibt: etwa durch Musik, Sport oder Entspannungsübungen.

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„Mein Tipp für andere Betroffene: Finden Sie heraus, was Ihnen persönlich gut tut — in Bezug auf Ernährung, Bewegung, Freizeitaktivitäten, das soziale Umfeld und andere Lebensbereiche. Als Hilfe können Sie eine Liste führen und Ihre persönlichen Erfahrungen aufschreiben. Und versuchen Sie immer, nach vorne zu schauen und den Lebensmut nicht zu verlieren.“