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Wollen Sie noch mehr über den Weg zur Rauchfreiheit wissen? Geben Sie ein passendes Stichwort ein und ich durchsuche für Sie die Themenseite Rauchentwöhnung.

131 Antworten gefunden

Inwiefern begünstigt Rauchen Hautschäden?

Rauchen ist schlecht für die Gesundheit. Tabakkonsum schädigt fast jedes Organ des Körpers, auch das größte des Menschen: die Haut. Sie schützt vor Kr…

Wie wirkt sich Rauchen auf die Mund- und Zahngesundheit aus?

Die meisten Raucher unterschätzen die negativen Folgen des Rauchens für ihre Mundgesundheit. Was Viele nicht wissen: Nikotin verengt die Blutgefäße, v…

Wie gesundheitsgefährdend ist Passivrauchen?

Passivrauchen bezeichnet das Einatmen von Tabakrauch aus der Umgebungsluft. Auf Partys und in Kneipen sind Nichtraucher beispielsweise oft gezwungen,…

Wie gefährlich ist das Rauchen während der Stillzeit?

Es gibt gute Gründe, auch nach der Geburt und insbesondere während der Stillzeit Nichtraucherin zu bleiben. Denn über die Muttermilch wird das Kind op…

Sind leichtere Zigaretten eine gute Alternative?

Viele Menschen, die mit dem Rauchen aufhören oder einfach nur weniger oder milder rauchen wollen, greifen zu Alternativen mit weniger Nikotin. Die ver…

Mein Sohn/meine Tochter raucht. Wie kann ich das Gespräch mit ihm/ihr angehen?

Wenn Sie wissen, dass Ihr Sohn/Ihre Tochter regelmäßig raucht, sollten Sie das Gespräch suchen. Das ist meist keine einfache Aufgabe. Häufig zeigen Ki…

Welche Inhaltsstoffe stecken im Tabakrauch?

Eine Zigarette besteht nicht nur aus Papier, Tabak und Filter. Im Rauch steckt ein komplexes Gemisch aus rund über 4800 chemischen Substanzen. Mindest…

Was ist das Nichtraucherschutzgesetz?

Um den Zigarettenkonsum in allen Bevölkerungsschichten zu minimieren, bedarf es eines Zusammenwirkens gesetzlicher Regelungen, Aufklärungsarbeit sowie…

Bin ich nikotinsüchtig?

Es gibt bestimmte Signale, die Rückschlüsse auf eine Nikotinsüchtigkeit ziehen lassen. Vielleicht haben Sie schon einige davon an sich bemerkt. Karl O…

Was kann ich tun, wenn ich das große Verlangen habe zu rauchen?

Es ist nur zu verständlich, wenn Sie nach dem Rauchstopp gelegentlich große Lust nach einer Zigarette verspüren. Das ist normal, denn das Rauchverlang…

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Welche anderen Krebsarten können durch Rauchen begünstigt werden? Gibt es besondere Risiken für Männer? Welche besonderen Risiken für Frauen gibt es? Wie gesundheitsgefährdend ist Rauchen? Sind Zigarettenstummel wirklich so schädlich für die Umwelt? Was sind Zigarren und Zigarillos?

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