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Wollen Sie noch mehr über den Weg zur Rauchfreiheit wissen? Geben Sie ein passendes Stichwort ein und ich durchsuche für Sie die Themenseite Rauchentwöhnung.

131 Antworten gefunden

Wie kann ich Entzugserscheinungen entgegenwirken?

An den ersten rauchfreien Tagen werden Sie vermutlich große Lust verspüren zu rauchen. Das ist völlig normal. Schließlich hat sich Ihr Körper an den r…

Was kann ich tun, wenn ich das große Verlangen habe zu rauchen?

Es ist nur zu verständlich, wenn Sie nach dem Rauchstopp gelegentlich große Lust nach einer Zigarette verspüren. Das ist normal, denn das Rauchverlang…

Ich fühle mich schlecht, weil ich wieder geraucht habe. Was kann ich dagegen tun?

Nicht selten kann es nach dem Rauchstopp zu Rückfällen kommen. Haben Sie keine Panik, das muss nicht gleich bedeuten, dass Sie sofort in Ihre alten Ra…

Mein Partner drängt mich, mit dem Rauchen aufzuhören. Was kann ich tun?

Zunächst sollten Sie sich bewusst machen, was für Sie ganz individuell dafür spricht, mit dem Rauchen aufzuhören. Es gibt zahlreiche gute Gründe für e…

Seitdem mein Partner nicht mehr raucht, ist er sehr gereizt. Was kann ich tun?

Schon wenige Stunden nach dem Rauchstopp können die ersten Entzugssymptome beginnen. Als Folge kommt es in den ersten Tagen manchmal vor, dass der Par…

Im Freundeskreis meines Kindes wird geraucht. Wie kann ich meinen Sohn/meine Tochter davon abhalten?

Es ist verständlich, wenn Sie sich sorgen, dass Ihr Kind eventuell mit dem Rauchen beginnen könnte. Häufig ist vor allem die Pubertät eine kritische Z…

Welche Situationen können eventuell einen Rückfall hervorrufen?

Die Angst, nach einiger Zeit der Abstinenz doch wieder in alte Rauchgewohnheiten zurückzufallen, ist in der ersten rauchfreien Zeit häufig ein täglich…

Wie gesundheitsgefährdend ist Passivrauchen?

Passivrauchen bezeichnet das Einatmen von Tabakrauch aus der Umgebungsluft. Auf Partys und in Kneipen sind Nichtraucher beispielsweise oft gezwungen,…

Wie gefährlich ist das Rauchen während der Stillzeit?

Es gibt gute Gründe, auch nach der Geburt und insbesondere während der Stillzeit Nichtraucherin zu bleiben. Denn über die Muttermilch wird das Kind op…

Bin ich nikotinsüchtig?

Es gibt bestimmte Signale, die Rückschlüsse auf eine Nikotinabhängigkeit geben. Vielleicht haben Sie schon einige davon an sich bemerkt. Karl Olov Fag…

Folgende Ergebnisse habe ich zu Ihrer Suche nach Rauchentwöhnung gefunden.

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Inwiefern begünstigt Rauchen Hautschäden? Warum sind Raucher eher anfällig für Infekte? Wie wirkt sich Rauchen auf die Mund- und Zahngesundheit aus? Welchen Einfluss hat Rauchen auf Diabetes? Welche anderen Krebsarten können durch Rauchen begünstigt werden? Was sind Kopf-Hals-Tumoren?

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