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131 Antworten gefunden
Welche typischen Entzugserscheinungen können auftreten?
Die ersten Entzugssymptome können schon wenige Stunden nach dem Rauchstopp beginnen. In der Regel nehmen die Beschwerden nach 6–12 Stunden zu, innerha…
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Wie kann ich Entzugserscheinungen entgegenwirken?
An den ersten rauchfreien Tagen werden Sie vermutlich große Lust verspüren zu rauchen. Das ist völlig normal. Schließlich hat sich Ihr Körper an den r…
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Kann mich ein Arzt bei der Rauchentwöhnung unterstützen?
Auf einem nicht leichten und unbekannten Weg ist es meist gut, einen Begleiter an seiner Seite zu haben, der sich auskennt. Für viele ist der Arzt der…
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Wie kann ich meine Zigarettenabhängigkeit testen?
Karl Olov Fagerström, schwedischer Psychologe und weltweit anerkannter Experte in der Tabakentwöhnung, hat einen standardisierten Test ausgearbeitet,…
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Was kann ich tun, wenn ich das große Verlangen habe zu rauchen?
Es ist nur zu verständlich, wenn Sie nach dem Rauchstopp gelegentlich große Lust nach einer Zigarette verspüren. Das ist normal, denn das Rauchverlang…
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Ich fühle mich schlecht, weil ich wieder geraucht habe. Was kann ich dagegen tun?
Nicht selten kann es nach dem Rauchstopp zu Rückfällen kommen. Haben Sie keine Panik, das muss nicht gleich bedeuten, dass Sie sofort in Ihre alten Ra…
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Mein Partner drängt mich, mit dem Rauchen aufzuhören. Was kann ich tun?
Zunächst sollten Sie sich bewusst machen, was für Sie ganz individuell dafür spricht, mit dem Rauchen aufzuhören. Es gibt zahlreiche gute Gründe für e…
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Ich habe viele Jahre geraucht und habe Kinderwunsch. Kann ich schwanger werden?
Rauchen kann die Fruchtbarkeit von Frauen negativ beeinflussen. Grund dafür sind die giftigen Inhaltsstoffe des Tabaks. Diese senken die Konzentration…
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Was ist das Nichtraucherschutzgesetz?
Um den Zigarettenkonsum in allen Bevölkerungsschichten zu minimieren, bedarf es eines Zusammenwirkens gesetzlicher Regelungen, Aufklärungsarbeit sowie…
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Seitdem mein Partner nicht mehr raucht, ist er sehr gereizt. Was kann ich tun?
Schon wenige Stunden nach dem Rauchstopp können die ersten Entzugssymptome beginnen. Als Folge kommt es in den ersten Tagen manchmal vor, dass der Par…
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Wo kann ich mehr zur Rauchentwöhnung erfahren, um für meinen Partner besser informiert zu sein?
Was bedeutet Nichtraucherschutz am Arbeitsplatz?
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