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Wollen Sie noch mehr über den Weg zur Rauchfreiheit wissen? Geben Sie ein passendes Stichwort ein und ich durchsuche für Sie die Themenseite Rauchentwöhnung.

21 Antworten gefunden

Bin ich mithilfe der Rauchfrei-Spritze sofort Nichtraucher?

Die Werbung verspricht mit der Rauchfrei-Spritze, auch als Anti-Raucher-Spritze oder Nichtraucher-Spritze bekannt, ein effektives Mittel im Kampf gege…

Welche Methode ist laut Experten die beste, um dauerhaft vom Rauchen loszukommen?

Für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, gibt es verschiedene Entwöhnungshilfen. Einige von ihnen basieren auf einer transparenten theoreti…

Wie lange dauert ein Nikotinentzug?

Für den Großteil der Menschen ist der körperliche Nikotinentzug in den ersten 72 Stunden besonders schwierig. Dieser Zeitraum birgt für Raucher häufig…

Was ist eine Nikotinersatztherapie? Kann sie mir bei der Rauchentwöhnung helfen?

Die verbreitetste Form der medikamentösen Unterstützung einer Rauchentwöhnung ist die apothekenpflichtige Nikotinersatztherapie (NET). Sie kann in der…

Was bedeutet ein Nikotinentzug?

Schon wenige Minuten nach der letzten Zigarette setzt meist das immer stärker werdende Verlangen nach der nächsten ein. Grund für dieses starke Bedürf…

Nehme ich zu, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?

Verantwortlich für einen möglichen Gewichtsanstieg nach der Aufgabe des Tabakkonsums ist das Nikotin. Es beeinflusst den Stoffwechsel dahingehend, das…

Wie sieht der Weg in ein Leben als Nichtraucher aus?

Es ist normal, dass der Weg vom Raucher zum Nichtraucher für die meisten Menschen kurvenreich und nicht einfach ist. Wer jedoch mit dem Gedanken spiel…

Gibt es Medikamente zur Rauchentwöhnung?

Neben Nikotinersatzpräparaten gibt es auch speziell für die Rauchentwöhnung zugelassene Medikamente. Verfügbar sind nikotinfreie Medikamente mit unter…

Wie kann mich eine Verhaltenstherapie beim Aufhören unterstützen?

Ein wichtiger erster Schritt in ein Leben als Nichtraucher ist das Bewusstmachen eigener Verhaltensweisen im Hinblick auf das Rauchen. Das Rauchverlan…

Gibt es alternative Heilmethoden gegen meine Nikotinsucht?

Dass Rauchen zahlreiche gesundheitsschädliche Folgen hat, ist mittlerweile den meisten bewusst. Dennoch ist es für die überwiegende Mehrheit der Rauch…

Folgende Ergebnisse habe ich zu Ihrer Suche nach Rauchentwöhnung gefunden.

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